iPhoneの画面が暗くなるのはなぜ？原因と対処法をわかりやすく紹介

まずは明るさの自動調節・自動ロック・低電力モードなど、画面の明るさに関わる設定を見直してみましょう。それでも画面が暗いままの場合、本体の故障が原因の可能性もあります。
今回は、iPhoneの画面が暗くなる原因と対処法をわかりやすく紹介します。

iPhoneの画面が暗くなる原因

iPhoneの画面が暗くなることがある場合は、以下のような原因が考えられます。

・明るさの自動調節がオンになっている
・自動ロックがかかっている
・低電力モードがオンになっている
・ダークモードになっている
・Night Shiftがオンになっている
・iPhone本体・iOS・アプリの一時的な不具合
・iPhone本体が熱くなり過ぎている

明るさの自動調節がオンになっている

明るさの自動調節は、周囲の明るさにあわせて画面の明るさが自動的に調節される機能です。自動調節の影響で、画面が暗くなり過ぎたり明るくなり過ぎたりする場合があり、画面が暗い原因になることもあります。

明るさの自動調節を確認・変更する手順は、次のとおりです。

1.「設定」アプリ>「アクセシビリティ」>「画面表示とテキストサイズ」をタップする

2.「明るさの自動調節」の設定を確認する(必要に応じてオフに切り替える)

また、画面の明るさは、コントロールセンターから確認できます。コントロールセンターは、iPhone X以降では画面の右上隅から下にスワイプ、iPhone SE/iPhone 8以前では画面の下端から上にスワイプすると開きます。

明るさのバーを上下にスワイプして、手動で明るさを変更することも可能です。

自動ロックがかかっている

iPhoneの自動ロックの機能によって、画面が暗いこともあります。

自動ロック機能がオンの場合、目を離してしばらくすると画面が薄暗くなり、さらに時間が経つと画面がロックされて真っ暗になります。

特に自動ロックまでの時間が短い場合は、画面がすぐに暗くなると感じることがあるかもしれません。自動ロックされるまでの時間は、以下の手順で確認・変更ができます。

1.「設定」アプリ>「画面表示と明るさ」>「自動ロック」をタップする

2.自動ロックの設定を確認・変更する(自動ロックまでの時間を設定するか、自動ロック「なし」が設定できる)

※iPhoneの自動ロックについての詳細はこちらをご確認ください。

低電力モードがオンになっている

低電力モードは、iPhoneの機能を制限して消費電力を抑えるモードです。低電力モードがオンのときは、自動ロックまでの時間は最短の「30秒」に固定されます。

低電力モードによって自動ロックまでの時間が短くなると、画面が暗くなるまでの時間も短くなります。

低電力モードの設定は、以下の手順で確認・変更ができます。

※以下は、iPhone 16(iOS 26.1)で確認した手順です。

1.「設定」アプリ>「バッテリー」をタップする

2.画面下部にある「電力モード」をタップする

3.「低電力モード」のオン/オフを確認する(必要に応じてオフに切り替える)

※iPhoneの低電力モードについての詳細はこちらをご確認ください。

ダークモードになっている

ダークモードがオンになっているために、画面全体が暗いテーマになっている可能性があります。ダークモードは、黒を基調とした画面モードです。

ダークモードをオンにすると、iPhoneの画面や対応アプリの操作画面が黒を基調とした配色に切り替わります。ダークモードは手動でオンに設定できるほか、スケジュール設定で特定の時間帯に自動で切り替わるようにすることもできます。

ダークモードの設定を確認するには、以下の手順で操作します。

1.「設定」アプリ>「画面表示と明るさ」をタップする

2.「外観モード」の項目で「ライト」「ダーク」のどちらが適用されているか確認する

「ダーク」にチェックが入っていれば、現状はダークモードです。

ダークモードのスケジュール設定は、「画面表示と明るさ」の画面の「自動」のスイッチで変更できます。「オプション」をタップすると、スケジュールの詳細の確認・変更も可能です。

また、ダークモードのオン/オフはコントロールセンターを開き、画面の明るさの調節バーを長押しすると表示される画面でも、確認・変更できます。

※ダークモードについての詳細はこちらをご確認ください。

Night Shiftがオンになっている

Night Shiftがオンになっていることで、画面が暗く感じている可能性があります。Night Shiftがオンになっていると、ディスプレイの表示が目にやさしい暖色系の色域に切り替わります。初期設定では、Night Shiftは日の入りから日の出までオンになっています。

Night Shiftのオン/オフは、コントロールセンターを開き、画面の明るさの調節バーを長押しすると表示される画面で確認・変更が可能です。

iPhoneのコントロールセンターは、iPhone X以降では画面の右上隅から下にスワイプ、iPhone SE/iPhone 8以前では画面の下端から上にスワイプして開きます。

また、「設定」アプリ>「画面表示と明るさ」>「Night Shift」をタップして設定画面を開くと、スケジュールによるオン/オフの自動設定やスケジュールの変更が可能です。

iPhone本体・iOS・アプリの一時的な不具合

iPhone本体やiOS、アプリの一時的な不具合が原因で、画面が暗くなっている可能性も考えられます。一時的な不具合は、本体の再起動やiOSのアップデート、アプリの終了などで解決できることがあります。

iPhone本体が熱くなり過ぎている

iPhoneは、内部の温度が通常の動作温度範囲を超えるとパフォーマンスが低下し、画面が暗くなったり、なにも表示されなくなったりすることがあります。

本体が熱いときは、涼しい場所に置いて自然に冷まし、温度を下げるようにしましょう。

iPhoneの画面が暗くなったままのときの原因

設定や使用環境が原因で画面が一時的に暗くなるケースとは別に、不具合や故障が原因で画面が暗くなったまま戻らなくなるケースもあります。

画面が暗くなったままのときの具体的な原因は、主に以下が挙げられます。

・バッテリーが劣化している
・水没による不具合が発生している
・落下などによる損傷がある

バッテリーが劣化している

バッテリーが著しく劣化している場合、画面が暗くなったり、電源が落ちてしまったりすることがあります。

iPhoneを含め、スマホのリチウムイオンバッテリーは充放電のたびに少しずつ経年劣化が進行します。バッテリーが劣化した場合は、バッテリー交換やiPhoneの買い替えを検討する必要があります。

現状のバッテリーの状態は、「設定」アプリ>「バッテリー」>「バッテリーの状態と充電」/「バッテリーの状態」から確認できます。

「最大容量」を見ると、新品時と比較して現状バッテリー容量がどれくらい残っているかがわかります。最大容量が80%以下になったときが、バッテリーを交換する時期の目安です。

水没による不具合が発生している

水没による故障が原因で、画面が暗い、表示されないなどの不具合が生じている可能性もあります。水没により故障している場合は、自分で対処するのは難しいため、修理や買い替えについて専門業者への相談が必要です。

iPhoneには、液体と接触したかどうかを示す液体浸入インジケータが本体側面などにあり、液体の侵入があると赤く反応します。液体浸入インジケータを確認することで、本体に液体の侵入があったかどうかをおおよそ判断できます。

落下などによる損傷がある

落下などによる画面や基板の損傷が原因で、画面が暗くなったり、まったく表示されなくなったりする不具合が生じている可能性があります。

まずは、外観に異常がないか確認してみましょう。また、外観に異常がない場合でも、特に落下などの直後は内部の損傷が疑われるため、修理を依頼することも検討してみてください。

iPhoneの画面が暗くなるときの対処法

iPhoneを使っていて画面が暗くなってしまうことがある場合は、以下の対処法を試してみましょう。

・本体の設定を見直す
・再起動やiOSアップデートを試す
・アプリを終了する
・本体が熱いときは涼しいところで冷ます

本体の設定を見直す

本体の設定が原因で画面が暗くなっている可能性があるので、設定を見直してみましょう。見直すべき設定項目は、次のとおりです。

楽天モバイル公式Webサイトでは、人気のAndroid™やiPhoneをはじめとした多彩なラインアップを取り揃えています。
目的や予算にぴったりな一台を探してみてはいかがでしょうか。
※楽天モバイルで販売している製品についてはこちらをご確認ください。

楽天モバイルの料金プランでは、データ利用量に合わせて料金が自動的に変わるため、たくさん使う人にもあまり使わない人にもおすすめの料金プランです。
家族割引適用※1で、3GBまでは880円／月（税込968円）、20GB超過後はどれだけ使っても2,880円／月（税込3,168円）とデータ使い放題※2なので、データ容量を心配せず快適な通信をご体験いただけます。
※通話料等別
※1 割引・プログラム適用条件あり。詳細はこちらをご確認ください。
※2 混雑時など公平なサービス提供の為に速度制御する場合あり

ぜひ楽天モバイルをご検討ください。