データローミングとは?設定方法や海外利用時の注意点をわかりやすく解説

データローミングとは?設定方法や海外利用時の注意点をわかりやすく解説
このエントリーをはてなブックマークに追加
2026.01.19

データローミングとは、契約している携帯電話会社の通信エリア外にいる場合、他社の回線を利用してデータ通信を行う仕組みです。

今回はデータローミングの設定方法や、トラブル時の対処法について解説します。

目次

データローミングとは?

データローミングとは、契約している携帯電話会社の通信エリアの外で、他社の回線を利用する仕組みと機能、およびそのサービスのことを指します。

契約している携帯電話会社の電波が届かない場所では、スマホの表示が圏外となるため、インターネットを利用できません。しかし、データローミングを使えば他社の回線を利用してインターネットに接続できます。

主に日本国内で契約したスマホを海外で利用するときに使う機能で、海外で利用する場合は「海外ローミング」や「国際ローミング」とも呼ばれます。

データローミングのオン/オフで利用できる機能の違い

データローミングがオンの場合とオフの場合の主な違いは、現地の回線を使ったインターネット接続ができるかどうかです。オン/オフの場合に海外で利用できる主な機能を以下にまとめました。

機能 データローミングオン データローミングオフ
電話
SMS
モバイルデータ通信(現地の回線) ×
地図アプリ ×
メールアプリ ×
各種SNSアプリ ×

データローミングがオンの場合、電話やSMSに加え、データ通信が必要な地図アプリやメールアプリなどを海外でも利用できます。

一方、データローミングがオフの場合は、データ通信が不要な電話やSMSなどしか使えません。オフラインで利用できるサービスに影響はありませんが、データ通信を必要とするサービスを利用する場合は、Wi-Fi®に接続する必要があります。

データローミングの設定手順|iPhone・Android™

データローミングの設定は、携帯電話会社の会員ページやアプリから事前の利用手続きを行い(携帯電話会社によっては不要)、その後スマホ本体の「設定」アプリでデータローミングのオン/オフを切り替えて行うのが一般的です。

スマホ本体のデータローミングのオン/オフは、以下の手順で切り替えられます。

iPhoneでデータローミングのオン/オフを切り替える手順

1.「設定」アプリを開く
2.「モバイル通信」または「モバイルデータ通信」をタップする
3.「モバイルデータ通信」をオンにして「通信のオプション」をタップする
(デュアルSIMやデュアルeSIMを搭載するiPhoneの場合、「モバイルデータ通信」をオンにした後に変更したい番号をタップし、「通信のオプション」をタップする)
4.データローミングのオン/オフをタップして切り替える

Android™でデータローミングのオン/オフを切り替える手順

1.「設定」アプリを開く
2.「ネットワークとインターネット」をタップする
3.「モバイルネットワーク」をタップする
4.データローミングのオン/オフをタップして切り替える

なお、Androidは機種によって手順が異なる場合があります。Androidのデータローミングの設定手順がわからないときは、公式Webサイトの製品ページなどから手順を確認しましょう。

楽天モバイルでデータローミングの設定を行う方法については、こちらをご確認ください。
eSIMについては、こちらをご確認ください。

海外でデータローミングを利用するメリット

海外でデータローミングを利用するメリットとしては、以下の3つが挙げられます。

・利用時の手続きが簡単
・海外ローミング利用者向けの安価な料金プランが多い
・渡航先のフリーWi-Fiよりも安全にデータ通信ができる

利用時の手続きが簡単

データローミングは、プリペイド式SIMカードや、海外Wi-Fiレンタルなどと比べて、利用時の手続きが簡単です。

たとえば、プリペイド式SIMカードを購入する場合、スマホのSIMカードを入れ替えなければなりません。SIMカードの入れ替えに伴って、スマホの設定が必要になる可能性や、元々利用していたSIMカードを紛失してしまうリスクがあります。

また、海外Wi-Fiレンタルを利用する場合は、事前予約や契約など、利用するための手続きが煩雑になりがちです。大型連休などの繁忙期にレンタルの予約を忘れてしまうと、渡航当日に空港のレンタルカウンターに行っても借りられないケースがあります。

一方で、データローミングなら手持ちのスマホから自分で設定を行えるため、上記のようなリスクや煩雑な手続きの心配をせずに利用できます。

海外Wi-Fiについては、こちらをご確認ください。

データローミング利用者向けの安価な料金プランが多い

近年は、海外利用向けの料金プランを提供する携帯電話会社が増えています。

定額制の料金プランや、一定のデータ容量まで無料で利用できるオプションなど、安価に利用できる料金プランやオプションを提供している携帯電話会社もあります。

渡航先のフリーWi-Fi®よりも安全にデータ通信ができる

一般的に、フリーWi-Fiは国内外を問わずセキュリティ対策が不十分なケースが多く、特にクレジットカードなどの個人情報を送信するときには、情報漏洩のリスクを考慮する必要があります。

そのため、渡航先でフリーWi-Fiを利用するときは、VPN(仮想プライベートネットワーク)を併用するなど、通信内容を暗号化するセキュリティ対策が必要です。

一方、データローミングは携帯電話会社の管理下にあるネットワークを用いるため、不特定多数が利用する回線よりも比較的安全に通信できます。

フリーWi-Fiについては、こちらをご確認ください。
VPN接続については、こちらをご確認ください。

海外でデータローミングを利用する際の注意点

海外でデータローミングを利用する場合は、いくつか注意したいポイントもあります。以下では、海外でデータローミングを利用する場合の注意点を3つ紹介します。

利用には事前の申し込みや設定が必要

データローミング利用者向けの料金プランを提供している携帯電話会社では、利用にあたって事前の申し込みや設定が必要な場合があります。

現地でスムーズにデータローミングを利用するためには、渡航前に必要な手続きの有無や設定手順を確認しておきましょう。

高額の請求が発生する場合がある

携帯電話会社によっては、データローミングの料金体系がデータ通信を使った分だけ請求される従量制課金となっていることがあります。データ容量に上限がないこともあり、使い過ぎて帰国後に高額な請求が発生する場合があるので注意してください。

高額請求を避けるためにも、データローミングを利用する際は現在加入している料金プランを確認し、必要に応じて定額制の料金プランや定められたデータ容量まで無料で利用できるオプションなどに加入しましょう。

また、海外で国際SMSを送受信する場合も、別途料金が発生するので注意しましょう。

地域やスマホの機種によってはデータローミングを利用できない

地域やスマホの機種によっては、データローミングを利用できません。

そのため、データローミングを利用可能な地域やスマホの機種は、事前に携帯電話会社の公式Webサイトで調べておきましょう。

多くの携帯電話会社では、地域とスマホの機種を選択することでデータローミングの利用可否を調べられるページを公式Webサイト内に設けています。

楽天モバイルのデータローミング対応エリアや料金については、こちらをご確認ください。

海外でデータローミングにトラブルが起きた場合の対処法

データローミングを利用しているときに、急にデータ通信ができなくなってしまった場合は、以下の4つの対処法で解決することがあります。

機内モードのオン/オフを試し、通信が回復しない場合はスマホを再起動する

データローミングを利用している携帯電話会社のアンテナが切り替わると、上手く電波が拾えなくなってしまうことがあります。この場合は機内モードをオン/オフし、近くのアンテナからの電波を受信し直してみましょう。

機内モードのオン/オフは、スマホの画面を上から下にスワイプすると表示されるメニュー画面から切り替えられます。メニュー画面を開くと表示される飛行機のアイコンをタップすると、機内モードのオン/オフの切り替えが可能です。

機内モードのオン/オフを切り替えても通信が回復しない場合は、スマホを再起動してみてください。

iPhoneの場合は、片方の音量調節ボタンとサイドボタンを同時に長押しすると、電源オフスライダが表示されます(iPhone SEまたはiPhone 8以前の機種はサイドボタンのみを長押し)。スライダをドラッグして電源を切った後、数秒待ってからAppleロゴが表示されるまでサイドボタンを長押しすると、再起動できます。

Androidの場合は機種によって操作が異なりますが、多くの場合、電源ボタン単体、または電源ボタンと音量調整ボタンを同時に長押しすると、再起動や電源オフのアイコンが表示され、アイコンを選択して再起動できます。

データ容量を使い切っていないか確認する

データローミングの利用中に通信ができなくなった場合は、フリーWi-Fiなどに接続してデータ容量の残りを確認してみましょう。

プリペイド式のデータローミングを利用している場合、データ容量を使い切ってしまうとインターネットに接続できなくなってしまいます。

なお、残りの利用可能なデータ容量は、携帯電話会社の会員ページやアプリから確認が可能です。

携帯電話会社の会員ページやアプリにログインできない場合は、スマホの「設定」アプリから現在のデータ利用量を確認しましょう。

iPhoneの場合は「設定」アプリ>「モバイル通信」から、Androidの場合は「設定」アプリ>「ネットワークとインターネット」などから残りのデータ容量を確認できます。

場所を移動する

日本国内と同様に、海外でも電波が入りやすい場所と入りにくい場所があります。地下鉄や地下街、建物の奥などは電波が入りにくいことも多いため、場所を変えると通信が回復することがあります。

通信事業者を手動で設定する

上記の方法を試しても接続できないときは、ローミング先の通信事業者に上手く接続できていない可能性があります。その場合は通信事業者を手動で設定することで、通信が回復する可能性があります。

通信事業者を手動で設定する方法については、こちらをご確認ください。

データローミングについてよくある質問

データローミングに関するよくある質問と回答を紹介します。

国内でもデータローミングは利用できる?

国内でもデータローミングをオンにすることは可能ですが、国内では契約中の携帯電話会社の通信エリアで自社回線を利用するため、データローミングをオンにしても影響はほとんどありません。

ただし、携帯電話会社によっては、自社回線の通信エリア外で他社の回線に接続されることがあります。その場合にかかる追加料金の有無は、携帯電話会社や料金プランによって異なります。利用予定がない場合はデータローミングをオフにしておくとよいでしょう。

海外でデータローミングをオフにしても通話はできる?

海外でデータローミングをオフにしていても、電話の機能を使うことは可能です。ただし、データローミングがオフになっている場合、データ通信が必要なアプリは利用できません。

データローミングを理解して、海外でも安心してスマホを使おう

海外に出かける際に、普段使っているスマホをそのまま持ち出して利用できるデータローミングが便利です。データローミングの料金プランや手続きの方法は携帯電話会社によって異なるため、利用前に確認しておきましょう。

海外に出かける際、「普段使っているスマホをそのまま持ち出して利用したいけど、必要な手続きがわからない」「料金プランが複雑で、滞在期間や利用量によっては費用が高額になりそうで心配」などといったお悩みもあるでしょう。

しかし、楽天モバイルであれば心配はいりません。楽天モバイルの海外ローミングなら、my 楽天モバイルの画面で「海外ローミング」をオンにするだけで、簡単に利用いただけます。
データ容量は2GBまで無料※です。2GB超過後は、1GBあたり500円(不課税)で追加できるため、データ通信の使いすぎで利用料金が高額になる心配もありません。
さらに、高額になりがちな国際通話も、Rakuten Linkアプリ同士なら無料です。

※プランのデータ利用量に加算。通話料等別。2GB超過後は最大128kbps。
データ通信(海外ローミング)についてはこちらをご確認ください。 
楽天モバイルの国際サービスについてはこちらをご確認ください。

海外へお出かけの際は、楽天モバイルの海外ローミングをご検討ください。

楽天モバイルの料金プランでは、データ利用量に合わせて料金が自動的に変わるため、たくさん使う人にもあまり使わない人にもおすすめの料金プランです。
家族割引適用※1で、3GBまでは880円/月(税込968円)、20GB超過後はどれだけ使っても2,880円/月(税込3,168円)とデータ使い放題※2なので、データ容量を心配せず快適な通信をご体験いただけます。
※通話料等別
※1 割引・プログラム適用条件あり。詳細はこちらをご確認ください。
※2 混雑時など公平なサービス提供の為に速度制御する場合あり

ぜひ楽天モバイルをご検討ください。

楽天モバイルは使わなければ勝手に安くなる

知らなきゃ損!91.4%の人がおトクになったと回答※1 Rakuten 最強プラン

※1 楽天モバイル「楽天モバイル通信簿2025Ver/データ収集期間2024年12月16日~12月23日」
※ 掲載内容はプラン名・サービス内容の変更によって、一部内容を修正する可能性がございます。

  • この記事の情報は掲載開始日時点のものとなります。
  • 掲載内容は予告なく変更されることがありますのでご了承ください。
CATEGORY : お役立ち