インスタ(Instagram)の「ノート」はどんな機能?使い方や注意点をわかりやすく紹介

インスタ(Instagram)の「ノート」はどんな機能?使い方や注意点をわかりやすく紹介
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2025.08.18

インスタ(Instagram)の「ノート」は、DMの受信箱の画面やプロフィール画面のアイコンに吹き出しでテキストなどを表示できる機能です。

24時間限定で表示されるテキストで、友人や知り合いに近況や気持ちを気軽にシェアできます。ノートには、音楽や動画の投稿も可能です。
今回は、インスタのノートの機能や使い方を詳しく紹介します。

目次

インスタ(Instagram)の「ノート」とは

インスタのノートは、吹き出しで近況や気持ちをシェアできる機能です。

DM(ダイレクトメッセージ)の受信箱の画面やプロフィール画面に、最大60文字のテキストや、音楽、短い動画などを表示できます。

ノートは投稿後24時間経つと自動的に消える仕様です。近況や今の気持ち、気になっていることなどを気軽にシェアできます。

ノートの公開範囲は、以下の2種類が選べます。

  • 相互フォローのインスタアカウント
  • 親しい友達リストに含まれるアカウントのみ

お互いにフォローしあっているアカウントへの公開のほか、自分自身が「親しい友達リスト」に追加したアカウントのみに公開することもできます。

親しい友達リストは、プロフィール画面の三本線のメニューから「設定とアクティビティ」に進み、「親しい友達」を選択すると、追加・削除の操作が可能です。

インスタ(Instagram)のノートの使い方

インスタのノートの使い方を見ていきましょう。それぞれの使い方を以下で詳しく説明します。

  • ノートにテキストを投稿する方法
  • メンションを付けてノートを投稿する方法
  • ノートに音楽を投稿する方法
  • ノートに動画を投稿する方法
  • ノートにお題を投稿する方法
  • ノートを削除する方法
  • ノートにコメントする方法

ノートにテキストを投稿する方法

ノートにテキストを投稿する手順は、次のとおりです。

1.DMの受信箱の画面またはプロフィール画面で吹き出しをタップする

2.テキストを入力する(最大60文字までの入力が可能)

3.共有範囲を変更するときは、共有範囲の表示をタップする

4.「フォローバックしているフォロワー」/「親しい友達」から共有範囲を選択する

5.「シェア」ボタンをタップして投稿する

6.ノートが投稿される(DMの受信箱の画面やプロフィール画面に表示される)

メンションを付けてノートを投稿する方法

メンションを付けてノートを投稿すると、相手のDM画面に通知が届きます。直接DMを送るほどではないが、気軽に報告や共有をしたいときなどに便利な機能です。

メンションを付けてノートを投稿する手順は、次のとおりです。

1.DMの受信箱の画面またはプロフィール画面で吹き出しをタップする

2.メッセージとともに「@+アカウント名」を入力する

「@」の後に文字を入力するとアカウント名の候補が表示されるので、そちらから選択することも可能です。

3.「シェア」ボタンをタップして投稿する(共有範囲を変更するときは、共有範囲の表示をタップして変更してからシェアする)

4.メンション付きのノートが投稿される

相手のDM画面には、ノートでメンションされたことを通知するメッセージが届きます。

ノートに音楽を投稿する方法

好きな音楽をノートで共有できる機能もあります。曲中の30秒間を選択してノートに投稿することが可能です。ノートに音楽を投稿する手順は、次のとおりです。

1.DMの受信箱の画面またはプロフィール画面で吹き出しをタップする

2.音符のアイコンをタップする

3.「おすすめ」や「見つける」のタブから音楽を選択する(検索窓からキーワードで検索して音楽を見つけることも可能)

4.スライドして曲中の好きな30秒間を選択し、「完了」をタップする(スライドすると都度、選択している箇所の音楽が流れる)

5.テキストを入力する(カメラアイコンから次項で紹介する動画の追加も可能。また、テキストなしでの投稿も可能)

6.「シェア」ボタンをタップして投稿する(共有範囲を変更するときは、共有範囲の表示をタップして変更してからシェアする)

ノートに動画を投稿する方法

ノートに動画を投稿することもできます。プロフィールアイコン部分に2秒ほどの動画をテキストとともに表示することが可能です。

ノートに動画を投稿する手順は、次のとおりです。

1.DMの受信箱の画面で吹き出しをタップする

2.カメラのアイコンをタップする

3.青いボタンをタップして撮影を開始する)(画面右下のカメラ切り替えボタンをタップすることで、インカメラ/アウトカメラの切り替えが可能)

4.2秒ほどの撮影が行われる

5.撮影完了後にチェックのアイコンが表示されるのでタップする(ゴミ箱のアイコンをタップ>削除してから撮り直すことも可能)

6.動画と併せて投稿するテキストを入力する

7.「シェア」ボタンをタップして投稿する(共有範囲を変更するときは、共有範囲の表示をタップして変更してからシェアする)

8.動画付きのノートが投稿される

ノートにお題を投稿する方法

ノートにお題を投稿して、見た人が回答できる機能もあります。ノートにお題を投稿する手順は、次のとおりです。

1.DMの受信箱の画面で吹き出しをタップする

2.お題のアイコンをタップする

3.お題を入力する

4.お題の下の「回答を追加」をタップする

5.回答を入力する

6.「シェア」ボタンをタップして投稿する(共有範囲を変更するときは、共有範囲の表示をタップして変更してからシェアする)

7.DMの受信箱の画面にお題が投稿される(お題は最大5件まで同時に投稿可能です)

ノートのお題に回答する方法

ほかのユーザーが投稿したお題に回答するときの手順は、以下のとおりです。

1.お題をタップする

2.「回答を追加」をタップして回答を入力する

3.「シェアする」をタップする

お題をタップした画面に、入力した回答が表示されます。

ノートを削除する方法

投稿したノートを削除する手順は、次のとおりです。

1.投稿したお題をタップする

2.「ノートを削除」をタップする(「新しいノートを残す」から上書きも可能)

ノートにコメントする方法

ほかの人のノートにコメントを送ることも可能です。コメントはDM画面の方に届きます。

ノートにコメントを送る手順は、次のとおりです。

1.ほかの人のノートをタップする

2.コメントを入力して「送信」ボタンをタップする

相手のDM画面にコメントが届きます。

インスタ(Instagram)のノートの見え方や通知はどうなっている?

インスタのノートは、自分自身とノートをシェアしたフォロワーのDM画面と、自分自身のプロフィール画面に24時間表示されます。

▼DMの受信箱の画面

▼プロフィール画面

ノートを投稿したことは、メンションしない限り誰にも通知されません。また、ノートを投稿しても、フィードやストーリーにその内容は投稿されません。

ノートはあくまで、近況や気持ちをつぶやく機能です。ほかのユーザーはDMの受信箱の画面などを確認してはじめて、ノートを見つけることができます。

また、オンライン中の場合、プロフィールのアイコンに緑の点が表示されることがありますが、これはノートの機能ではありません。リアルタイムでインスタを利用中であることを示す「オンライン中」の表示です。

プロフィール画面右上のメニューにある「メッセージとストーリーズへの返信」>「アクティビティのステータスを表示」からオン/オフが切り替えられます。

インスタの(Instagram)のノートを使うときの注意点

インスタのノートを使うときは、以下の点に注意しましょう。

  • ノートの公開範囲やテキストは変更できない
  • ノートを投稿できるのはひとつまで
  • ノートに足跡の機能はない

ノートの公開範囲やテキストは変更できない

ノートの公開範囲やテキストを後から編集することはできません。変更したい場合は削除または上書きで、あらためて投稿する必要があります。

ノートを投稿できるのはひとつまで

ノート(テキスト、音楽、動画)をシェアできるのはひとつまでです。

複数のノートを表示することはできないため、すでにノートが表示されている状態で新しく投稿すると、自動的に上書きされます。

ただし、お題については、5件まで投稿が可能です。

ノートに足跡の機能はない

ノートには、ストーリーズの閲覧者リストのような機能はなく、足跡が付くことはありません。

コメントが付けばその人がノートを見たとわかりますが、閲覧のみの場合は確認できません。

インスタ(Instagram)のノートに関するよくある質問

インスタのノートに関するよくある質問をまとめています。

インスタ(Instagram)のノートが表示されないときはどうすればいい?

インスタのノートが表示されないときに考えられる原因は、以下が挙げられます。

  • アプリやOSが古い
  • インターネットの接続の問題
  • インスタ側のトラブル

アプリやOSをアップデートすると、不具合が改善されることがあります。ノートが表示されないときは、まずはアップデートを試してみましょう。

また、インターネットの接続の問題で、自分やほかの人のノートが表示されない可能性も考えられます。Wi-Fi®や携帯電話回線の電波の受信状況などを確認してみてください。

そのほか、インスタ側のサービスやサーバーのトラブルにより表示されないケースも考えられます。インスタ側のトラブルの場合は、復旧まで待ちましょう。

iPhoneのアップデートについての詳細はこちらをご確認ください。
Android™のアップデートについての詳細はこちらをご確認ください。
アプリのアップデートについての詳細はこちらをご確認ください。

インスタ(Instagram)のノートはいつ消える?

ノートは24時間経つと自動的に消える仕様になっています。ノートがいつの間にかなくなっていた場合は、自動で消えた可能性が考えられます。

インスタ(Instagram)のノートは非表示にできる?

ほかの人のノートは長押し後に「ノートをミュート」をタップすると、対象のアカウントのノートを非表示にできます。

ミュートを解除するときは、対象のアカウントのプロフィール画面で「フォロー中」をタップし、メニューから「ミュート」をタップします。

ノートのミュートスイッチをタップしてオフにすると、ミュートを解除できます。

インスタ(Instagram)のノートで近況や気持ちをシェアしよう

インスタのノートは、DMの受信箱の画面かプロフィール画面から吹き出しをタップして投稿が可能です。近況や気持ちを吹き出しで気軽にシェアできます。

音楽・動画の投稿や、お題の出題なども可能なので、周辺の機能も含めてノートを活用しましょう。

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